Cuando la mente pide auxilio: señales para detectar depresión y ansiedad

En el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que la mente también necesita ayuda.
En Chile, la ansiedad afecta a uno de cada cuatro adultos y la depresión a más del 13%.
La depresión se asocia a tristeza y desinterés, la ansiedad a preocupación y síntomas físicos.
Si duran más de dos semanas, busca apoyo profesional.
Con tratamiento y hábitos saludables, cuidar tu salud mental es cuidar tu vida.