Día Mundial del Corazón: Nutricionista detalla cuáles son los 5 alimentos que ayudan a mantenerlo sano

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar este órgano vital, especialmente en un contexto donde las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo.