IA como psicólogo: Riesgos y verdades de la terapia con ChatGPT

¿Es buena idea usar ChatGPT como si fuera tu psicólogo? La respuesta corta es: ten mucho cuidado. Es tentador tener a alguien que te escuche a las tres de la mañana y que nunca te juzgue, pero los riesgos de usar la IA como psicólogo son reales.

Una máquina no siente, solo predice palabras. Puede darte un buen consejo hoy, pero mañana podría darte uno peligroso porque no entiende tu vida, tu dolor ni tu contexto. Además, todo lo que le confiesas se convierte en datos para una empresa, no en un secreto profesional guardado bajo llave.

La tecnología es genial para desahogarte un poco o anotar tus metas, pero cuando las cosas se ponen difíciles de verdad, necesitas a un ser humano frente a ti. La empatía real y el cuidado de un profesional no tienen un código que los reemplace.