Millennials con el corazón al límite: El autocuidado que falta

Los infartos ya no son solo un problema de adultos mayores. En los últimos años, los casos en personas menores de 45 años han aumentado en Chile y en otros países, impulsados por factores como el estrés, el sedentarismo, la obesidad y la mala alimentación. Especialistas advierten que cada vez más jóvenes llegan a urgencias con síntomas cardíacos que antes solo se observaban en personas mayores de 55 años.

Este podcast recoge la alerta de la comunidad médica y destaca la importancia del autocuidado: realizar chequeos médicos anuales, mantener hábitos saludables, cuidar la alimentación, descansar adecuadamente y aprender a manejar el estrés. Porque el corazón no entiende de edades, y prevenir hoy puede salvar vidas mañana.