Suplementación con vitamina D y hierro: una pieza clave en la salud del cabello

Un estudio de la Universidad de Oporto reveló que la vitamina D y el hierro son claves para la salud del cabello. Niveles adecuados de estos nutrientes ayudan a prevenir la alopecia, mientras que el exceso de alcohol y bebidas azucaradas se asocia a caída capilar y encanecimiento prematuro.